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4个真相教会你:冬夜难眠这样睡,保暖舒适又透气

2021-11-25 09:55:35 来源:互联网 阅读:-

      作为一名嫁到南方的东北媳妇,经常会被人问到这样的问题“你们东北人还怕冷呀?”“你们那里,冬天是不是冷到不能出门?”“你们东北冬天睡觉,是不是要盖很厚很厚的被子?”……每当这时真的哭笑不得,看来,南方人对东北的冬天“误解”太深啦!

      最近寒潮迅速南下,影响全国,持续时间特别长,威力特别大,小伙伴们都觉得冷惨了。甚至连温暖的广东经历多轮“入冬失败”后,这次真是一秒入冬了,上半夜还是26℃的潮热,下半夜就是13℃的瑟瑟发抖。小伙伴们都说我御寒有术,纷纷让我回答上面提到的“南友三问”,想讨教一点“御寒安睡秘笈”。关于这三个问题,有以下真相。


      真相一:你在南方的冬夜里瑟瑟发抖,我在东北的暖气中“温暖如春”

      东北的冬天,城市里不止有暖气,还有地热,在农村里还有一席暖乎乎的“热炕头”,晚上睡起觉来,非常温暖。相比之下,秦岭淮河以南的南方,冬天没有供热,只能靠多穿衣,盖厚被来保暖,或者围着火盆,“小太阳”取暖器不敢离开。晚上睡觉,真的是要鼓起十二分的“勇气”才敢钻进被窝里。

      因此很多时候,在南方冬天一降温,就会入睡困难,夜晚感到阵阵寒意,睡眠质量也大打折扣。


      真相二:南方超厚睡衣不离身,北方秋衣秋裤轻松睡一晚

      经常看到有报道说:“北方冬天的供热有多暖?秋衣秋裤屋里坐,坐在家里吃雪糕”。而对于南方冬天的“冷”,智慧的人民当然有各种应对妙招。刚来南方时发现,冬天一到,很多人一套厚厚的家居棉服不离身,无论是白天在家,还是晚上睡觉,甚至上街买菜都可以直接出街。为了抵御夜晚的寒冷,穿得厚厚的睡觉,也许就觉得不那么冷。可是穿的厚,睡觉翻身很困难,身体因为过多衣物的包裹,不能完全放松,反而会更加疲惫睡不好。


      相三:天冷盖厚棉被不会帮助好睡眠,好床垫可以

      有人说“被窝以外的地方都是远方“,早上温暖的被窝,就是我最大的眷恋。在南方没有暖气的冬天里,厚棉被是不是就是标配?被子越盖越厚是不是就保暖?好几斤重的棉被,压得喘不过气,睡觉感觉很闷很累,甚至做噩梦,严重影响睡眠质量却是真的。虽然现在有羽绒被,羊毛被等等,但是仅仅靠被子保暖,你会发现并不能真正解决睡觉寒冷的问题,反而会因为闷热出汗,不透气而越睡越冷。

      其实,大家往往忽略了一点,睡觉不仅被子要保暖,一张好床垫也要舒适透气,才能拥有一个高质量的好睡眠。床合不合适只有身体才知道,所以选床垫的时候,除了支撑性外,这2点也不要忽略:

      (1)透气排湿性。不管什么季节,床垫清爽透气才能更好地吸收床垫多余水分、汗液尽快排走,保持床垫内部干燥,不闷热的同时,还可以有效避免细菌的滋生和螨虫的生长。

      (2)恒温舒适性。有调查显示,被窝温度保持在30-34℃时,最适合人入睡,也最舒服。在床垫选择时,可以选用一些柔软细腻、吸汗透气性、干爽舒适的面料。垫层采用像羊毛、凝胶记忆绵、梦幻凝胶绵等具有清爽透气属性材质的床垫。

      我推荐舒达床垫,就拥有以上优点。


      真相四:寒冷冬夜,90年大牌舒达送你温暖舒适好睡眠

      作为国际睡眠品牌,舒达床垫90年来深耕健康睡眠领域,一直以“制造舒适的床垫”为使命,为每位睡眠者提供舒适睡眠。舒达床垫关注辗转反侧、睡伴干扰、忽冷忽热等五大睡眠问题,在制床技术上不断创新,其三大核心技术【妙而扣连续弹簧系统、舒柔绗缝层、边缘加固支撑系统】让床垫更具支撑性、舒适性、耐久性,打造出一张软而不塌,硬而不悬的好床垫。

      进入21世纪以来,舒达在新材料、新技术上不断突破,除三大核心技术外,碳原子能量绵、恒温凝胶记忆绵、黄金乳胶等多种“黑科技”,都运用于床垫生产。尤其是舒达iComfort智能床,采用恒温凝胶记忆绵,凝胶颗粒能平衡身体睡眠温度,搭配三重微感应弹簧,舒适贴合人体曲线,让冬夜变得温暖舒适,带来一整夜的好睡眠。同时iComfort搭载智能升降系统,一键按摩,舒压解乏,鼾声干预,睡眠监测,温柔唤醒……一键开启智能生活。

      截至目前,舒达床垫在中国500多个城市、拥有近2000家专卖店。在全球范围内,与万豪酒店及度假酒店、希尔顿酒店、洲际酒店、华尔道夫酒店、The Bellago酒店、美高梅酒店、雅诗阁酒店、康莱德酒店等酒店集团长期合作。

      从北上广深到中西部三四五线城市,都能看到舒达的身影。舒达凭借专业品质,精湛的工艺,让越来越多的人选择舒适健康睡眠,选择舒达床垫。寒冷冬夜,舒达床垫给你最温暖舒适的呵护!

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